
Sahurda İçilen İki Bardak Süt Hem Tok Tutuyor Hem Susuzluğu Önlüyor
Uzmanlar, sahurda tüketilen 2 bardak sütün vücudun su dengesini koruduğunu ve tokluk süresini uzattığını belirtiyor. Yaz aylarına denk gelen Ramazan'da susuzlukla başa çıkmak için süt tüketimi kritik önem taşıyor.
